Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 43,37g | Prot: 38,56g | Carbs: 121,12g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Алан Балык Касло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Almoço: Квашеная Капуста, Селедка, Хлеб Черный, Куриная Отбивная. Jantar: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром , Сан Саныч Семечки Жареные. Lanches/Outros: Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Асковіт Витамин с. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|