Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 26,32g | Prot: 46,84g | Carbs: 89,34g.
Café da Manhã: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Urap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Rolade, Tahu Goreng. Almoço: Mangga, Melon. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de apriliaarief30
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