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İstiridye mantarli et sote, pirinc pilavi, yoğurt Son öğünüm
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752 kcal
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Gord: 35,09g | Prot: 37,79g | Carbs: 74,82g.
Café da Manhã: Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Avokado, Yumurta, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Antep Karası. Jantar: Et Sote, İstiridye Mantarı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mais...
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200 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de meryemm34
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