Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 42,12g | Prot: 62,95g | Carbs: 156,18g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком, Оливье без Заправки. Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Каждый День Мексиканская Смесь, Домик в деревне Сметана 15%, Грибовница. Jantar: Гуляш из Говядины, Каждый День Мексиканская Смесь, Сметана 15%, Грибовница. Lanches/Outros: Фруате Йогурт 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|