Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 60,99g | Prot: 37,24g | Carbs: 48,34g.
Café da Manhã: Wasa Original, Zeytinyağı, Çörekotu, Süzme Peynir, Salatalık, Yumurta, Ayçiçek Yağı. Lanches/Outros: Vince Bitter Çikolata %72, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila.248
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