Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 24,94g | Prot: 60,57g | Carbs: 126,90g.
Café da Manhã: Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, DIA Leche Fresca Semidesnatada, Miel, Café Espresso, Arándanos, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Manzanas Fuji, Café Espresso, Nococinomás Paella Vegetal . Jantar: Arla Queso Cottage Protein, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Calvo Atún al Natural, Café Espresso, Manzanas Fuji, Huevo, Huevo. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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