Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 76,08g | Prot: 62,21g | Carbs: 57,88g.
Café da Manhã: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) , Amul Fresh Cream, Amul Full Cream Milk. Almoço: Bananas , Muscle Blaze Raw Whey Protien, Amul Fresh Cream, Amul Full Cream Milk. Jantar: Dr. Oetker Mayonnaise Classic, Veeba Tomato Ketchup, Egg (Whole) . Lanches/Outros: Mother Dairy Classic Dahi, Licious Chicken Sausage . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shiba sharma
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