Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Gord: 113,97g | Prot: 123,83g | Carbs: 229,34g.
Café da Manhã: МарС Шоколадный Батончик, Милка Молочный Шоколад, Печеночные Оладьи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Hochland Сливочный Сыр, Окей Хлеб Тостовый. Almoço: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Black Energy Энергетик. Jantar: Пятерочка Сосиска в Тесте, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|