Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Gord: 26,22g | Prot: 63,83g | Carbs: 68,03g.
Café da Manhã: Indofood Kecap Manis, Tahu, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Indofood Kecap Manis, Kecambah, Telur Rebus, Telur Rebus. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de devinaokta
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