Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 50,24g | Prot: 77,45g | Carbs: 226,13g.
Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Queijo Mozzarella, Max Titanium Whey Blend . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid346
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