Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 95,18g | Carbs: 140,67g.
Café da Manhã: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Cauliflower , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kroger Eggs (Large). Almoço: Pabst Blue Ribbon, Kraft Miracle Whip Dressing, Tuna in Oil (Canned), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Jantar: Pabst Blue Ribbon, Great Value Organic Plain Lowfat Yogurt, Blackberries , Cauliflower , Potato, Olive Oil , Spinach , Great Value Romaine Lettuce, Sour Cream, Black Beans (Canned). mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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