562 ккал Очень вкусный ужин Завтра попробую сделать такой же из замороженного творога и минимум 2 часа чтоб постоял в холодильнике
|
1659 kcal
|
Gord: 73,88g | Prot: 102,83g | Carbs: 152,51g.
Café da Manhã: Global Village Руккола, Сладкий Красный Перец, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Лук, Global Village Шампиньоны, Сливочное Масло, Дымов Индейка Копчёная, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Выборжец Томаты Черри Желтые . Almoço: Желтый Сладкий Перец, Медовик, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, МАРЛИН Тефтели Куриные ПП, Картофель, Морковь, Лук, Global Village Шампиньоны. Jantar: DopDrops Shoko Milk Vegan, Мандарины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. mais...
|
|
Comentários
Добрый день, а можно пожалуйста рецепт?
12 dez 23 por membro: jane1998Ss
|
• Творог 200 грамм
• Яйцо 1 шт
• Банан 1 шт
• Рисовая мука 25 грамм
• Сахарозаменитель немного
~ Все блендером ручным
• Разрыхлителя щепотку
~ Распределить по противеню (у меня с бумагой для выпечки)
~ В духовку на 180 градусов на 25 минут
~ Разрезала и смазала мягким творогом
12 dez 23 por membro: Катерина @rinas_life🫶🏼
|
12 dez 23 por membro: jane1998Ss
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катерина @rinas_life🫶🏼
|