Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2554 kcal
|
Gord: 55,55g | Prot: 30,16g | Carbs: 130,87g.
Café da Manhã: Gouda, Aldi Salami, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Pfirsich-Schmand-Blechkuchen. Jantar: Almased Nudelauflauf. Lanches/Outros: Whisky, Portwein, Freeway Iso Sport. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|