Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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103,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 88,68g | Prot: 54,58g | Carbs: 97,97g.
Café da Manhã: Помидоры, Сахар, Ярославский Бройлер Рулет Самарский , Магнит Сыр Сулугуни, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: Barilla Макароны, Ромкор Фарш Домашний. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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