Jornal de meat_eater, 12 dez 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
55,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1313 kcal Gord: 50,38g | Prot: 44,29g | Carbs: 173,72g.   Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Коломенское Слойка с Клубникой. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Столичный, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Сахаром. mais...
1342 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de meat_eater


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.