Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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97,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 99,12g | Prot: 44,30g | Carbs: 24,08g.
Café da Manhã: Копченов Балык, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Холодец. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Сметана 20%, Сметана 15%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Сыр, Зеленые Оливки. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul7733
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