Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 35,48g | Prot: 63,01g | Carbs: 134,94g.
Café da Manhã: Вязанка Ветчина Филейская, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вафли на кефире. Almoço: Snaq Fabriq Snaq Well, Котлеты из индейки, Гречка с курицей в мультиварке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Каравай Хлеб Тостовый, Котлеты из индейки, Рис Отварной. Lanches/Outros: Оладьи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|