Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 85,93g | Prot: 106,90g | Carbs: 184,68g.
Café da Manhã: Danke Сыр Тильзитер 45%, Президент Сыр Бри, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик), Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Almoço: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Орехпром Хрустящий Арахис Сметана и Лук, ВкусВилл Свекла Отварная, Верона Говядина по-Мексикански ФК, Рис Отварной. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ИП Борисик Окунь Холодного Копчения, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Государь Щи из Квашеной Капусты. Lanches/Outros: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Хуторок Творог 5%, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|