Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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97,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 156,05g | Carbs: 31,45g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Бондюэль Белая Фасоль. Jantar: Bombbar Протеин Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisava =]
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