Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 79,43g | Prot: 91,18g | Carbs: 102,27g.
Café da Manhã: Пицца Пепперони (36 см), Своя Компания Рассольник с Курицей. Almoço: Курага, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Сельдь Соленая, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Jantar: Куриные Лапки, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Велком Сардельки Свиные, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Раздавленные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|