Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
124,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 57,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 86,08g | Prot: 53,97g | Carbs: 236,24g.
Desjejum: Global Village Замороженная Малина, Магнит Банан. Café da Manhã: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Квашеная Капуста, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский. Almoço: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Мандарины, Персона Майонезный Соус, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Смекалка Котлеты из Щуки с Салом, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Lanche da Tarde: Булочка с Карамелью. Jantar: Сметанно Чесночный Соус, Ашан Драники Картофельные. Ceia: Сметанно Чесночный Соус, Салат с Картофелем и Солёными Огурцами, Ашан Драники Картофельные. Lanches/Outros: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arina psychology
|