Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 60,43g | Carbs: 86,29g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Карусель Салат из Свежей Капусты, Желудки Куриные, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Карусель Салат из Свежей Капусты. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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