Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 50,05g | Prot: 52,59g | Carbs: 158,47g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Apel, Mangga. Almoço: Bakpia, Sosis Ayam, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Es Teh. Jantar: KFC Crispy Chicken Wing. Lanches/Outros: Mochi. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dita.aila
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