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always over di cemilan :(
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1760 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 129,52g | Carbs: 184,67g.
Café da Manhã: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Munchy's Lexus, Fitlife Whey Protein Concentrate, Batagor Batagor, Siomay. mais...
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1377 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de cibang
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