Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 25,11g | Prot: 40,21g | Carbs: 117,99g.
Café da Manhã: Qualy Manteiga Extra com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Aurora Leite UHT Integral, Pão Francês, Ovo. Almoço: Banana Nanica, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Lanches/Outros: Casa Suíça Bolo de Nozes. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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