Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 112,75g | Prot: 125,88g | Carbs: 136,49g.
Café da Manhã: Bounty Bounty , Snickers Сникерс, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Лента Хлеб Мариинский. Almoço: Добрый Кока Кола без Сахара , Гречка Отварная, Печеночные Оладьи, Сыробогатов Сыр Голландский 45%. Jantar: Маркет Перекресток Сыр Спагетти Копченый, Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Мандарины, Адреналин Раш Апельсин. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Голландский 45%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|