|
странно сказался дефицит.
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Gord: 86,49g | Prot: 149,23g | Carbs: 241,19g.
Almoço: Апельсин, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Кампина Сливки 10%, Чай, Ашан Говяжий Жир, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Ашан Макароны. Lanches/Outros: Свинина Отварная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|