Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Gord: 35,34g | Prot: 23,25g | Carbs: 49,72g.
Café da Manhã: Сахар, Андерсон Большой Салат с Камчатским Крабом, Ярославский Бройлер Рулет Самарский , Помидоры, Пармезан Сыр, Белый Хлеб. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|