Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 22,73g | Prot: 58,43g | Carbs: 117,34g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Miel, DIA Leche Fresca Semidesnatada, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, Nococinomas Calamares en Su Tinta con Arroz Blanco . Jantar: Arla Queso Cottage Protein, Café Espresso, Manzanas Fuji, Conchi Mollete Chico, Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Café Espresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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