Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2550 kcal
|
Gord: 153,65g | Prot: 101,19g | Carbs: 52,19g.
Café da Manhã: Помидоры, Петмол Сливки 33%, Кофе, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Jantar: Магнит Оливки с Анчоусом, Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Компас Здоровья Мука Конопляная, Компас Здоровья Льняная Мука, Narmak Мука Миндальная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lanches/Outros: Барс Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Фейхоа, Мандарины, Вино Красное Сухое Blaufrankisch. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Kattarina
|