Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 65,39g | Prot: 46,76g | Carbs: 133,43g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Сытый Папа Фаршированные Блины с Сочным Мясом. Almoço: Snickers Сникерс, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Jantar: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Черкизово Салями Фламенко, Хлебный Дом Батон Подмосковный. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tanka_yes
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