Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2738 kcal
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Gord: 92,01g | Prot: 154,01g | Carbs: 183,95g.
Café da Manhã: 파프리카, 덴마크 그린덴마크아몬드, Pei Tien 크리스피롤12곡, 뚜레쥬르 콥샐러드. Almoço: 배추김치, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 톳나물, 파프리카, 피자헛 (Pizza Hut) 토핑킹. Jantar: 감자밭 초당옥수수빵, 파리바게트 베리 리코타 치킨 샐러드. Lanches/Outros: KFC 블랙라벨치킨, KFC 갓양념블랙라벨치킨. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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