Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
112 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 115,99g | Prot: 119,91g | Carbs: 90,62g.
Café da Manhã: Макароны с Фаршем. Almoço: Чай с Молоком, Винегрет, Лента Хлеб Мариинский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака. Jantar: Фруто Няня Биолакт Сладкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Адреналин Раш Личи. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|