Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 34,54g | Prot: 144,74g | Carbs: 29,02g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gekochtes Ei, Kaffee, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Tomaten, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Jantar: Icewind Lachsfilet (125g), K-Classic Bunter Rohkostsalat , Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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