Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 67,39g | Carbs: 191,67g.
Café da Manhã: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Mie Gacoan Mie Iblis. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dita.aila
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