Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 68,54g | Carbs: 163,97g.
Café da Manhã: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Sanduíche de Queijo, Fanta Refrigerante de Laranja. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Wickbold Pão de Forma Integral, Pão Francês, Queijo Minas, Coxinha. Lanches/Outros: Black Skull Creatina, Max Titanium L-Glutamina. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid346
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