|
Ужин, 520 ккал
|
1860 kcal
|
Gord: 70,52g | Prot: 58,81g | Carbs: 253,78g.
Café da Manhã: Булгур, Кофе, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Изюм, Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Миндаль Миндаль. Almoço: Квашеная Капуста, Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Масло Оливковое, Лук, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Националь Рис Бурый Здоровье, Националь Маш, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Чим Чим Соевый Соус, Polar Камбала Филе Порционное, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Cocosla Кокосовое Масло Холодного Отжима, Тыква, Салат Ромэн или Соз. Lanches/Outros: Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|