Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 84,71g | Prot: 58,78g | Carbs: 52,05g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Русское Море Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Яйцо Куриное. Jantar: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaq Well , Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Kattarina
|