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l'impression de mincir et de m'affiner un peu mais le poids bouge pas 😭
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1598 kcal
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Gord: 71,13g | Prot: 52,35g | Carbs: 194,74g.
Café da Manhã: Carrefour Jus de Clémentine, Banane, Beurre de Cacahuètes, Muffins Anglais de Blé Entier. Almoço: Picard Panier Chèvre Épinard, Picard Petit Pain au Sésame, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Kraft Philadelphia Light Nature, Taillefine Yaourt 0% Abricot. Jantar: Tarte aux légumes (tomate, aubergines, poireaux) et lardons. Lanches/Outros: Poires. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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