Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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101,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 43,95g | Carbs: 97,40g.
Café da Manhã: Senseo Regular, Meergranenbrood, Appel, AH Lekker op Brood. Almoço: Slagroom (Onder Druk), Senseo Regular, Komkommer (met Schil), Gesneden Ham, Harde Broodjes. Jantar: AH Kop Soep Kip. Lanches/Outros: AH Ongezouten Cranberry Mix, Isey Skyr Blueberry Pie, Gember, Thee. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Ria7057
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