Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 55,71g | Prot: 110,17g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Российский, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Зеленый Перец, Глобус Яйцо С1, салат из морской капусты. Almoço: салат из морской капусты, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, NL International Шоколад Смарт. Lanches/Outros: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, сырники 09.12.23, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristИNa
|