Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 70,63g | Prot: 116,61g | Carbs: 70,71g.
Café da Manhã: O'Keich Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр С Халапеньо. Almoço: Сметана 15%, Пава Пава Филе Плеча без Кожи. Jantar: Мистраль Булгур, Пава Пава Филе Плеча без Кожи. Lanches/Outros: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Свитлогорье Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Мандарины. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
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