Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 31,55g | Prot: 39,34g | Carbs: 124,66g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almoço: Мария Печенье, Здоровая Ферма Крылья, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красные Яблоки, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Арнаут Соломка Соленая, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •[^Heshe^]•
|