|
Завтрак и ужин сегодня не сфоткала, в вуете весь день.
На завтрак был омлет, сыр с майонезом и чесноком (немного совсем), кофе.
На ужин Щи на курице со сметаной
|
1881 kcal
|
Gord: 95,75g | Prot: 99,66g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Класспродукт Фатир с Луком и Укропом, Селяночка Майонез Провансаль, Шпинат, Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Китайская Капуста. Jantar: Сметана 15%, Укроп, Щи на курице. mais...
|
|