Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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83,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 60,10g | Prot: 80,81g | Carbs: 198,00g.
Café da Manhã: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese. Almoço: Jimmy John's Cookie, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Kirkland Signature Plain Bagel, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Jantar: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's World Famous Fries - Medium. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurie62707
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