Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 38,80g | Prot: 33,09g | Carbs: 149,72g.
Café da Manhã: Русское Море Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Банан, Лавина Пирожок с Капустой. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlAnAn
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