Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2645 kcal
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Gord: 78,19g | Prot: 202,42g | Carbs: 258,89g.
Café da Manhã: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie, GutBio Rote Bete Saft, DM Protein Linsen Chips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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