Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Gord: 113,88g | Prot: 80,11g | Carbs: 304,39g.
Café da Manhã: Dawtona Sos Remoulade, Awokado, Frykadelki, Jagody, Otręby Owsiane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, Gruszki, Suszone Nasiona Chia, Temar Jogurt Grecki Light. Jantar: Biedronka Sezamki, Sorella Zupa Krem z Włoskich Pomidorów. Lanches/Outros: Ferrero Raffaello (10g), Pomarańcze, Bułka Pszenna, Snickers Snickers. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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