Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 80,26g | Prot: 89,11g | Carbs: 128,42g.
Café da Manhã: Saldžioji Paprika, Bendras Avokadas (Tik Valgomosios Dalies), Kava Kava, Alpro Soya Milk, Milbona Cheese Spread, Santa Maria Viso Grūdo Tortilijos, Yaki Sushi Nori Lapai. Almoço: Ruta Sokoladas Lietuva, Maxima Pomidorai, Vilniaus Duona Agotos Viso Grūdo Duona Su Daigintais Rugiais, Rido Kiaušiniai, Maxima Svogūnas, Lidl Rucola, Agurkas Agurkas, Saldžioji Paprika, Iki Lašišos File. Jantar: Senoliu Suris Senoliu Suris, Lidl Rucola, Agurkas Agurkas, Maxima Pekino Kopūstas, Maxima Svogūnas, Iki Keptas Naminis Kepenų Paštetas, Maxima Obuoliai, Pilos Jogurtas 3%, Lidl Garstyčios. Lanches/Outros: Sostinės Saldainis Saldainis, Mandarinai Mandarinai. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juratute
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