Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Gord: 115,58g | Prot: 76,10g | Carbs: 162,19g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaq Well, Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузком Паштет из Индейки, Смак Булка с Отрубями. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сашуль_мамуль
|